Пн / Ср · Сила
Базовые движения и постепенное увеличение нагрузки с контролем техники.
ДВИЖЕНИЕ В ВАШЕМ РИТМЕ
Двигайтесь к своей форме
Силовые, функциональные и групповые занятия. Начните с знакомства с тренером: определим комфортную нагрузку и соберём последовательную программу.
YOUR PACE
Групповые✦Персональные✦Абонементы✦
РАСПИСАНИЕ НЕДЕЛИ
Ваш тренировочный ритм
Программа учитывает стартовый уровень и доступное время.
Вт / Чт · Функционал
Координация, выносливость и движения всего тела в небольших группах.
Сб · Мобильность
Подвижность суставов, дыхание и восстановление после рабочей недели.
ПОДБЕРИТЕ ПОД СВОЮ ЗАДАЧУ
Тренировки
Групповые
Диагностика и четыре тренировки
4 900 ₽Персональные
Зал и групповые занятия
8 900 ₽/мес.Абонементы
Тренировка с выбранным специалистом
от 2 700 ₽ИДЕИ И ПРАКТИКА
Полезно перед выбором
ГИД / 01Пн / Ср · Сила
Базовые движения и постепенное увеличение нагрузки с контролем техники.
ГИД / 02Вт / Чт · Функционал
Координация, выносливость и движения всего тела в небольших группах.
ГИД / 03Сб · Мобильность
Подвижность суставов, дыхание и восстановление после рабочей недели.
PACEДетали решают всё.
НАША ФИЛОСОФИЯ
Двигаться — значит чувствовать жизнь.
Силовые, функциональные и групповые занятия. Начните с знакомства с тренером: определим комфортную нагрузку и соберём последовательную программу.
Программа учитывает стартовый уровень и доступное время. Мы начинаем с знакомства, обсуждаем важные детали и помогаем сравнить варианты. Состав, сроки и условия подтверждаем заранее — чтобы у вас оставалось пространство для спокойного решения.
- Пн / Ср · Сила
- Вт / Чт · Функционал
- Сб · Мобильность
Найдём ваш формат движения
Расскажите, что для вас важно. Поможем выбрать формат и объясним условия.